|
材料 |
牛タン(皮なし) 1本 |
にんじん 3本 |
たまねぎ 5個 |
じゃがいも 5個 |
ブロッコリー 5個 |
なす 5本゚ |
セロリ 5本 |
赤ワイン 1本 |
デミグラスソース 2缶 |
ホールトマト 1缶 |
ローリエ 2枚 |
塩、コショー 適量 |
作り方 |
1、DOの蓋にサラダ油を敷き、牛タンをまんべん無く焼く
|
2、DOに牛タンと赤ワインを入れて、蓋をして弱火で約60分煮る |
3、にんじん、じゃがいも、ブロッコリー、セロリ、なすは適当に切り
たまねぎは、たて半分、その後5mmあつの薄切り
|
4、牛タンを取り出し、DOの底にたまねぎを敷き、その上にタンを置く
残りのたまねぎ、ニンジンなどの材料、
デミグラスソース、ホールトマト(手で少し潰す)、ローリエをいれ
中火で60分煮込む |
5、牛タンを取り出し、適当な大きさに切って10分煮込んで完成 |
6、塩、コショーで味付けをする |
|
|
|