|
材料
(6人分)
|
とり肉 1羽 |
塩 小さじ1 |
レモン汁 1個 |
たまねぎ 2個 |
オリーブ油 大さじ3 |
トマトペースト 大さじ4 |
カルダモン 少々 |
カエンペッパー 少々 |
チリパウダー 大さじ2 |
しょうが(みじん切り) 少々 |
かたゆで卵 6個 |
にんにく 2個 |
作り方 |
1、鶏肉は一口大に切る |
2、水300cc、塩、レモン汁、とり肉をダッチオーブンに入れて
火にかけ蓋をして中火で20分煮込み、鶏肉を取り出す |
3、玉ねぎはざく切りに、ニンニクはみじん切りして油で炒め2を加える
沸騰したらトマトペーストと香辛料を入れて良く混ぜる |
4、肉を戻し、蓋をして弱火で肉が柔らかくなるまで煮る
|
5、ゆで卵の殻をむき、竹串で穴を開ける |
6、4に卵を加えさらに10分煮る |
|
|
|