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材料
(4人分)
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鶏モモ肉 500g |
衣 |
パルメジャーノチーズ(粉) 大さじ4 |
パン粉 大さじ4 |
ハーブミックス 小さじ1 |
にんにく 1かけ(みじん切り) |
塩 適量 |
コショー 適量 |
ローズマリーとローリエのオリーブオイル 大さじ3 |
作り方 |
1、鶏肉は皮を除く、ボウルに衣の材料をいれ、混ぜ合わせておく
(混ぜるのは子供大好き)
(皮は捨てずに、キャンプDOの蓋をひっくり返してパリパリに焼いてレモン汁で食べましょう) |
2、鶏肉の上面に衣を手で押さえながらつける
(一つだけお手本を見せれば、後は子供達にだって出来ちゃう) |
3、あらかじめ熱しておいたダッチオーブンに、オリーブオイルを薄く塗り
衣を付けていない面を下にして並べ、オリーブオイルをかけまわし
下火は中、上火は強火で40〜50分焼く。
表面が淡いきつね色になれば出来上がり |
ローズマリーとローリエのオリーブオイルの作り方
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材料 |
ローズマリー 2〜3枝
(洗って水を切り、完全に乾かしておく) |
ローリエ 2〜3枚 |
オリーブオイル 200cc |
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作り方 |
少しオリーブオイルを入れたビンに材料を入れ、さらにオリーブオイルを注いで覆う
1〜2時間後から使えます
保存は冷暗所で、オイルがなくなるまでローズマリーとローリエは入れたままで
肉のグリルや煮込み料理に使えます |
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