|
|
材料 |
豚肉ロースブロック 2kg |
林檎 4個 |
玉ねぎ 2個 |
赤ワイン 2カップ |
林檎ジュース 2カップ |
酢 100cc |
にんにくおろし 4片 |
塩 少々 |
胡椒 少々 |
オリーブ油 適量 |
バジル 少々 |
|
作り方 |
1、2kgの豚肉ロースブロックにすりおろした、にんにくを塗りつけ、塩コショウ
酢、林檎ジュース(1カップ)、バジルで約2時間下味をつける。 |
2、ダッチオーブンにオリーブ油を入れ、下味した豚肉ブロックを下火(弱火)、上火(中火)
で表面を15分焼く。 |
3、みじん切りした玉ねぎ(2個)、角切りにした林檎(4個)、赤ワイン(2カップ)
林檎ジュース(残り1カップ)を入れ、下火(弱火)で約40分煮る。
煮ている間は定期的に豚肉をひっくり返す。 |
4、最後に上火(強火)で5分再度オーブンして出来上がり。 |
|
|
|