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材料
10インチ・ディープ(天火用)、コンボクッカー他(煮込み用)
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白花豆(乾燥白インゲン豆)、豚のバラ肉、タマネギ、白ワイン、ニンニク、塩、タイム、胡椒 |
作り方 |
1.乾燥白インゲン豆を水に浸けておく よく一晩浸けるというレシピを見かけるがDoでは3時間も浸ければ大丈夫
(但し豆をきれいに仕上げるにはしっかり浸けたほうがGood)
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2.豚のバラ肉を水洗いし DO(網の上)に入れそのまま弱火で一時間ほど蒸す |
3.別のDoで白インゲン豆を入れ 水、白ワインを加え弱火で一時間ほど柔らかくなるまで煮る |
4.2の豚バラ肉を一旦 DOから取り出し 肉は水洗いし食べやすい大きさにカットし 塩・胡椒・タイムを振っておく |
5.Doを洗い オリーブオイルをひき ニンニクを炒め 引き続きタマネギを炒める |
6.タマネギがしんなりしてきたら 3の白インゲン豆を煮汁ごと加え 味を見ながら塩・タイムを控えめに振る |
7.豚バラ肉を沈まないように並べる ここから下火は無し 天火のみで肉に焼き色をつける |
8.30分ほどで出来上がり |
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